Trekking-ul şi hiking-ul sunt o sursă completă de satisfacţii în Tenerife datorită faptului că natura a rămas neatinsă de explozia turistică. Cea mai mare parte din Tenerife este zonă protejată, astfel încât se poate concepe cu uşurinţă că mijloacele de transport convenţionale sunt limitate în ceea ce priveşte capacitatea lor de a duce turiştii peste tot pe insulă. Mii de hectare de păduri, peisaj vulcanic, peşteri şi provocări muntoase deschid o nouă lume de oportunităţi în contextul în care sportul şi explorarea naturii se combină în cea mai inspirată formulă. Muntele Teide şi parcul naţional omonim nu reprezintă decât o mostră din ceea ce Tenerife poate oferi în materie de trekking şi hiking.